Att lära känna sig själv och andra

Psykologiskt känslomässigt behov

Det finns många typer av trygghet.

• Familjetillhörighet. Utan en familj att beskydda dig, hur ska du överleva?
• Personligt skydd och säkerhet. Vem skyddar dig mot hot? Fysiska och psykiska?
• Ekonomisk trygghet. Vem ska försörja familjen så att den överlever?
• Lagar och begränsningar. Såväl i en familj som i ett samhälle.
• Stabilitet. I en ständigt föränderlig miljö, blir det svårt att bygga upp en trygg bas.

Ensam är inte starkast. Flocken betyder allt!

Psykologiska känslomässiga behov

• Inom den familj du föds in i, som ska ge dig ovillkorlig kärlek.
• I en nära relation till en kärlekspartner.
• I din vänskapskrets.
• I din arbetsgrupp eller annat socialt sammanhang.

Det är genom att ha fått sitt behov av ovillkorlig kärlek och omsorg, som vi lägger grunden till en god självkänsla. Att ha grundtrygghet och känna ett egenvärde och blir älskad som den person du är, gör att du med tillit till världen får kraften och modet att bidra till en bättre värld.

Ett egenvärde bygger din självkänsla.

Din kognitiva (tänkande) förmåga
Ditt behov av att få förvärva kunskaper och utveckla kompetenser för att få ett värde och kunna bidra till flockens allmänna bästa. Att få hjälp att lyckas i dina prestationer och successivt kunna bygga upp ditt självförtroende. Det i sin tur ger dig självrespekt och genererar respekt från andra. Att ges ramar för eget ansvarstagande och inflytande och en möjlighet att tillfredsställa sina egobehov, (det vill säga behovet av att få uttrycka sig själv och ha en egen identitet), bidrar till rättigheten att få vara en unik människa.

Att få uttrycka sin individualitet (inom alla uttryck) och självständighet är inte samma sak som att vara oberoende av andra.

Kunskaper och kompetenser bygger upp ditt självförtroende och ger utrymme för en individualitet.

Din mentalitet styr
Alla behöver ett syfte, mål eller mening med sitt liv. Från ung till gammal. Det är det som ger oss den rätta motivationen till att prestera. Ju starkare det sanna syftet är, som korrelerar med vår moral och våra värderingar, kunskaper och kompetenser, desto större mental styrka får vi att genomföra våra prestationer och lyckas i det vi försätter oss att utföra.

Att ges en möjlighet till att kunna utveckla din unika personliga potential, utifrån dina individuella förutsättningar är fundamentalt. Ledord inom självförverkligande är kreativitet och spontanitet, problemlösning, moral och fördomsfrihet, en acceptans av fakta.

En del menar att om dessa basala fysiska, psykiska och mentala kriterier är uppfyllda, finns det ytterligare ett sista steg, nämligen att få uttrycka och utveckla en andlighet eller transcendens. Det vill säga mitt bidrag till denna värld, i ett allmänmänskligt gott syfte eller uttryckt i meningen med livet. Här kommer en filosofisk aspekt in av livet.