COACHNING eller SAMTALSTERAPI

Ensam, vilsen, trött eller ledsen?

Söker du en coach eller samtalterapeut?

Boka ett möte

Det handlar om personlig utveckling

Coachning

  • Lever du i enlighet med dina önskningar, mål och drömmar?

  • Vilka hinder kan du identifiera?

  • Har du oanade resurser?

  • Styrkor och svagheter?

  • Vad upplever du som hinder?

  • Vilken överlevnadsstrategi föredrar du?

Samtalsterapi

  • För att gå framåt i livet, behövs det ibland att man tittar bakåt.
  • Vad finns i din ryggsäck?
  • Erfarenheter och upplevelser?
  • Värderingar, lagar eller regler?
  • Kan du frigöra dig från en del?
  • Kan tyngder omvandlas eller accepteras?

Att leva är att göra en resa i tid och rum. Det handlar om personlig utveckling. Barndom, ungdom, ung vuxen, vuxenlivet och inte minst livet som senior.

Din personliga livsresa kommer att kantas av både positiva och negativa upplevelser och erfarenheter. Ibland inom din kontroll, ibland utanför.

Du kommer att vandra tillsammans med andra eller ensam.
Ibland frivilligt, ibland ofrivilligt.

Du kommer att gå vilse och göra misstag. Det är att vara människa.

I din ryggsäck kommer du att samla på minnen, kunskaper och insikter. Medvetet och omedvetet. Efterhand kan din ryggsäck bli tung. Kanske till och med onödigt tung?

Du kommer att stöta på hinder och utmaningar. När du har mycket energi och krafter, kommer du att hoppa högt och lätt.
Ibland kan dina krafter sina och behöva påfyllning. Alla kan vi någon gång i livet behöva professionell hjälp och få nycklar och verktyg att vidga perspektiv, lösa knutar eller kanske skifta fokus eller strategi i livet – genom coachning eller samtalsterapi.